Yoga sulle Mura aspettando il tramonto | Pisa

Tra la terra ed il cielo, il camminamento in quota sulle Mura di Pisa offre nuove occasioni per vivere e scoprire la città sotto un diverso punto di vista. Come l’appuntamento di sabato 24 settembre con un’insegnante Yoga che organizza la passeggiata meditativa ‘Equinozio d’autunno con lo Yoga sulle Mura al tramonto‘, per salutare il sole estivo ed accogliere l’autunno.

Appuntamento alle ore 17.00 alla Torre di Legno, l’accesso alle Mura vicino ai lungarni dietro Piazza del Rosso, per un percorso a tappe di circa due ore che porta fino a Piazza dei Miracoli alternando asana a camminata meditativa e momenti di riflessione, praticando la respirazione consapevole che aiuta a rilassarsi, gestire le emozioni e combattere lo stress.

Gran finale sulla piazza più famosa del mondo con momenti di meditazione e rilassamento nell’ora del tramonto, immersi in un panorama che unisce bellezze architettoniche e natura.